2023-05-30 / Last updated : 2023-05-30 marronnier-mom お知らせ 頭の声をかえましょう 痛みのある方ほど、痛みを解消するためにがんばりすぎ、やりすぎになる傾向があります。 体操が終わってから「いかがでしたか?」と質問すると、「まだ痛みがあります。」で終わる方がほとんどです。 姿勢を良くする体操は、無理しな […]