お一人ずつ丁寧に姿勢を見てから、運動をしていただき、変化を体感いたします。
自分のペースで、簡単な体操をして、お悩みを解決していきます。
Zoomを使っての診断ですので、ご自宅でリラックスした状態で体操でき、日々の生活に取り入れやすくなります。
レッスンの流れ
①お申込み
ご都合の良い日時で、最初の診断日をご相談
お体のお悩みやご希望などもお伝えください
②スタートセット(テキストなど)を郵送
ご入金確認後にスタートセットを送ります
③初回90分のプライベートレッスン
1）カウンセリング
2）今のお体に何が起きているかをみる姿勢分析(写真を撮ります)
3）運動メニュー
4）運動後のおからだの姿勢分析 (写真を撮ります)
5）次回日程のご相談
④一週間後45分のプライベートレッスン
1）運動メニューのやり方を見ながらチェック
2）気づきのシェア
3）ご質問など
診断後のご案内
綺麗な姿勢・健康的な体を作るために、エゴスキュークラス（グループ）・姿勢調整クラス（プライベート）をご用意しています。
どちらのクラスもオンライン・対面のレッスンをしております。
ご相談しながら次のステップに進みましょう。
※楽しい会員様向けプログラムもあります
姿勢診断レッスン料金
1か月2回：￥8,888（税込み）
※LINEでご質問やご相談など受け付けます
※ズームの設定はご自身でお願いいたします
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姿勢を良くする体操エゴスキュートレーナーです。バランスの良い栄養もお伝えしています。エゴスキューを学んで13年、教室を始めて11年目です。能代市、男鹿市、秋田市、青森、埼...
続きを読むお問い合わせ
３Day トライアル
◎まずは３日間のトライアル！◎ダイエットの練習をしてみましょう。◎３日間のサポート付き￥3300
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