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体から自分を大事に
こんなお悩みはありませんか？
・毎日疲れている
・肩こりが続く
・腰の痛みがある
・猫背が気になる
・背が縮んだ気がする
・何をしても痩せない
・何度もリバウンドを繰り返す
・ストレスを食べ物で解消してしまう
・わけもなくイライラしてしまう
・朝目覚めるとおもだるい
「毎日ごきげんメソッド」で解決です
体はいつもあなたと一緒です。
体に気持ちを向けて大事にする時間とってますか？
あそこが痛いとか、気に入らないとか言ってません？
マイペースでリラックスする体操。
気持ち良くて・心地よい体操をすることで、自然とゆがみが取れて姿勢が良くなります
体に必要な栄養を入れて、体作りを楽しみます
すると、
痛みも解消！
姿勢も良くなる！
元気に動ける！
いつの間にかこんな体になれます。
自分の体を大事にできるようになりますよ。
マロニエウェルネス「毎日ごきげんメソッド」の目指すところ
◎自分の健康は自分で創る 体の内と外から健康づくり
◎おうちで栄養満点の食習慣づくり
◎いつでもどこでもできる体操で姿勢美人
幸せ満ち溢れる−１０歳若見え姿勢美人で毎日をごきげんに過ごしましょう。
あなたにピッタリのレッスンは？
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姿勢を良くする体操エゴスキュートレーナーです。バランスの良い栄養もお伝えしています。エゴスキューを学んで13年、教室を始めて11年目です。能代市、男鹿市、秋田市、青森、埼...
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