ダイエットのスイッチ入りますよ

職場の健康診断や病院での検査の結果は一番ダイエット開始のスイッチを押してくれます。

私のお客様たちもそれがきっかけでした。

数値にショックを受けて、ダイエット開始.

次の健康診断までに付け焼き刃じゃなくて、体の筋肉量を増やして結果体脂肪を減らしました。

みなさんニコニコで結果の報告をいただきました。

何に効くとは言えませんが、体調がととのい、健康になります。

体重だけを落とすのではなく、食事の取り方に気をつける。

食べるタイミングだったり、間食を減らすことだったりも、その方に応じてサポートします。

やり方が自分でできるようになる頃には、結果が出ます。